ابروهای کشیده و بالا رفته و بدون افتادگی، تاثیر فوق العاده‌ای بر شادابی و جذابیت چهره دارند. به خصوص اخیرا ابروهای لیفت شده و با ارتفاع زیاد و پشت چشم باز خیلی روی مد است. بنابراین راه‌های مختلفی برای دستیابی به این ایده‌ آل هم پیش روی افراد قرار گرفته. از راه‌های خانگی و غیر جراحی گرفته تا بوتاکس و لیفت و جراحی.

اما در این نوشته از مجله زیبایی کلینیک جردن قصد داریم چند روش و تمرین خانگی و ساده را برای لیفت ابروها به شما یاد دهیم! راهکارهایی که دانستنش برای هرکسی که نمی‌خواهد عمل زیبایی انجام دهد و دوست دارد به طور طبیعی به اهدافش دست یابد، واجب است. پس با ما باشید تا راه لیفت ابرو در خانه را به شما آموزش دهیم.

لیفت ابرو در خانه با تمرینات صورت

در این قسمت چند تمرین موثر را برای لیفت ابرو در خانه و بالا بردن ابروها به شما آموزش می‌دهیم. همین امروز این تمرینات هیجان انگیز لیفت ابرو را امتحان کنید! انجام همه آنها بسیار ساده است و کمک زیادی لازم ندارد.

تمرین شماره 1 لیفت ابرو

1. انگشتان میانی هر دو دست را زیر هر ابرو قرار دهید. این به آرامش ابروهای شما کمک می‌کند.
2. دوم، مطمئن شوید که کف دست‌هایتان روی صورتتان قرار دارند.
3. پس از انجام این کار، ابروهای خود را ابتدا به سمت بالا و سپس به سمت بیرون بیاورید زیرا چشمان شما باز می‌مانند.
4. حالا تا 5 ثانیه بعد در آن حالت ثابت بمانید.
5. پس از این کار، ابروهای خود را به سمت پایین در برابر انگشتان خود فشار دهید. مطمئن شوید که هر دو چشمتان باز هستند.
6. دوباره حدود 5 ثانیه نگه دارید.
7. این مراحل یوگای ابرو را سه بار تکرار کنید تا نتیجه را به بالاترین حد خود برسانید.

تمرین شماره 2 لیفت ابرو

• در این تمرین باید چشمان خود را در تمام مدت بسته نگه دارید.
• حالا تا جایی که می‌توانید به پایین نگاه کنید تا چشمانتان کاملا بسته شوند. شما باید یک کشش خفیف را احساس کنید.
• همین که احساس کردید، 5 ثانیه در آن وضعیت بمانید.
• حالا چشمان خود را بسته نگه دارید و سعی کنید تا جایی که می‌توانید به سمت بالا نگاه کنید. شما باید دوباره یک کشش خفیف را احساس کنید.
• دوباره 5 ثانیه نگه دارید و بعد رهایش کنید.
• این تمرین را 6 بار تکرار کنید.

تمرین شماره 3 لیفت ابرو

• در این تمرین باید هر دو چشم خود را باز نگه دارید.
• سر خود را صاف نگه دارید و به جلو نگاه کنید.
• اکنون سر خود را تا جایی که می‌توانید بی حرکت نگه دارید و سپس برای چند ثانیه آینده به سمت بالا نگاه کنید.
• همین کار را تکرار کنید اما در عوض به پایین نگاه کنید.
• این تمرین را در مجموع حدود 6 بار ادامه دهید.
• وقتی نگاه کردن به بالا و پایین را تمام کردید، سعی کنید به چپ و راست نگاه کنید.

تمرین شماره 4 لیفت ابرو

• در این تمرین باید ماهیچه‌های صورت خود را طوری منقبض کنید که انگار در حال اخم کردن هستید.
• همانطور که خود را در آن وضعیت نگه می‌دارید، سعی کنید ابروهای خود را به سمت پایین بیاورید. آنها باید به چشمان شما نزدیک‌تر باشند.
• حالا هر دو چشم خود را باز کنید و هر دو ابرو را تا جایی که می‌توانید بالا بیاورید.
• این تمرین را حداقل 6 بار ادامه دهید.

تمرین شماره 5 لیفت ابرو

• تا جایی که می توانید چشمان خود را محکم ببندید.
• حالا هر دو ابروی خود را تا حد امکان بالا ببرید.
• چند ثانیه نگه دارید و همینطور چشمان خود را بسته نگه دارید.
• این تمرین را 10 تا 15 بار تکرار کنید.
• این کار را سه بار در روز انجام دهید تا نتیجه را به حداکثر برسانید.⁽¹⁾

لیفت ابرو در خانه با مواد طبیعی

علاوه بر انجام تمرین‌های صورت، شما می‌توانید با استفاده از برخی مواد طبیعی ابروهای خود را در خانه لیفت کرده و برای مدت موقتی به آنها فرم دلخواه را بدهید. در این قسمت رایج‌ترین این مواد و روش استفاده را به شما معرفی می‌کنیم.

لیفت ابرو با صابون

برای این کار بهتر است صابون مخصوص لیفت ابرو را تهیه کنید. این صابون‌ها در برندهای مختلف در بازار موجود هستند. صابون حاوی یک فرچه مخصوص برای شانه زدن و بالا بردن ابروهاست. ابتدا باید مقدار کمی روی صابون را خیس کنید، فرچه را روی صابون بکشید و سپس ابروها را با فرچه صابونی به سمت بالا شانه بزنید. وقتی فرم دلخواه را به ابروهای خود دادید، صبر کنید تا صابون در جای خود فیکس و خشک شود.

لیفت ابرو با ژل

برای این کار می‌توانید از ژل مو و یا ژل مخصوص ابرو استفاده کنید. کافی است فرچه را به ژل آغشته کنید و ابروها را با آن شانه زده و به سمت بالا بکشید. سعی کنید این کار ا بیشتر از یک یا دو بار انجام ندهید چون مالیدن مقدار زیادی از ژل می‌تواند باعث سفیدک زدن و ایجاد ظاهر ناخوشایند شود.

لیفت ابرو با وازلین

وازلین ماده محبوبی است که استفاده‌های خانگی متعددی دارد و خیلی جاها به درد افراد می‌خورد. یکی از کارهایی که می‌توانید با وازلین انجام دهید لیفت ابرو در خانه است. می‌توانید انگشتان خود را به کمی وازلین اغشته کنید و به ابروها بمالید و یا برای اینکه فرم منظم و زیباتری بگیرد، از یک شانه کوچک ابرو یا فرچه استفاده کنید.

اگر دوست دارید به ابروهای خود رنگ روشن‌تر یا تیره‌تری بدهید، می‌توانید مقداری سایه چشم را با وازلین مخلوط کنید و سپس این ترکیب را با فرچه یا شانه ابرو به ابروهای خود بمالید و آنها را به سمت بالا شانه کنید.

بیشتر بخوانید:

• لیفت ابرو با نخ؛ کم تهاجمی اما با نتایج باورنکردنی!

جمع بندی

در این نوشته از کلینیک زیبایی جردن سعی کردیم درباره لیفت ابرو در خانه حرف بزنیم و چند روش کاربردی را به شما آموزش دهیم. امروزه روش‌های جراحی و غیرجراحی فراوانی برای زیبایی ابداع شده‌اند. ولی همه افراد تمایل و یا امکان انجام این روش‌ها را ندارند.

از این رو روش‌ها و تمرین‌های خانگی و طبیعی می‌تواند راه حلی برای اینگونه افراد باشد، هرچند که میزان تاثیر این روش‌ها در افراد مختلف متفاوت است و ممکن است به اندازه انجام روش‌های زیبایی در کلینیک‌ها موثر نباشد. اما انجام آنها خالی از لطف نیست. کلینیک فوق تخصصی پوست، مو، زیبایی و لیزر جردن انجام موارد غیرجراحی برای لیفت ابرو مانند لیفت نخ ابرو، تزریق فیلر و اندولیفت را با بالاترین دقت و کیفیت با مدیریت پروفسور نیلفروش زاده انجام می‌دهد. کافی است یکبار به کلینیک جردن سر بزنید. اگر شما هم تجربه‌ای در انجام روش‌های خانگی یا پزشکی برای لیفت ابرو دارید زیر همین مطلب با ما و خوانندگان دیگر در میان بگذارید.

سوالات متداول لیفت ابرو در خانه